przez formularz
Chcesz skorzystać z serii min. 3 zabiegów? Zapytaj o możliwy BONUS CENOWY.
Koszt pojedynczego zabiegu: 250 zł
I wybierz: kategorię: "Masaże", a potem pozycję: "Aroma Body Balance z olejkami eterycznymi".
przez Booksy
Zabieg holistycznego masażu aromaterapeutycznego Aroma Body Balance trwa 60 min.
Przez delikatny dotyk i uruchomienie przepływu energii, harmonizujemy kolejno 7 podstawowych czakr.
Ponieważ wszystkie aplikowane podczas zabiegu olejki wnikają do krwiobiegu, w swoich zabiegach i na zajęciach, które prowadzę używam wyłącznie najwyższej klasy naturalnych olejków eterycznych z certyfikatem CPTG.
OLEJEK ETERYCZNY Z DZIKIEJ POMARAŃCZY
Pięknie pachnie, orzeźwia, poprawia krążenie, sprzyja detoksykacji i wzmacnia naturalną odporność organizmu. Może spowalniać starzenie się skóry, zmniejszać stany zapalne, zaczerwienienia i obrzęki. Zwiększa przepływ krwi do skóry, pomaga odżywiać skórę, ale także neutralizować nieprzyjemny zapach ciała. Wspiera produkcję kolagenu.
OLEJEK ETERYCZNY Z BERGAMOTKI
Wyjątkowy ze względu na zdolność zarówno poprawy nastroju, jak i uspokajania. Ma właściwości antyseptyczne, przeciwskurczowe i przeciwbólowe. Zmniejsza stres, koi skórę, łagodzi bóle mięśni i ciała (np. głowy), zmniejsza stany zapalne, stymuluje odnowę komórek skóry. Przywraca równowagę hormonalną i stymuluje wydzielanie hormonów. Może wpierać wzrost włosów i poprawiać zdrowie skóry głowy.
OLEJEK ETERYCZNY Z DRZEWA CEDROWEGO
Oczyszcza i poprawia wygląd skóry, zwalcza oznaki starzenia skóry, zapobiega infekcjom. Zmniejsza stres i niepokój. Aktywnie uczestniczy w tworzeniu kolagenu. Zapobiega wypadaniu włosów i przedwczesnemu ich siwieniu. Pomaga przy problemach ze stawami, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Naturalny środek rozszerzający naczynia krwionośne, stosowany przy skurczach mięśni i stanach zapalnych. Działa uspokajająco, stymuluje uwalnianie serotoniny i endorfin. Sprzyja relaksowi.
OLEJEK ETERYCZNY Z DRZEWKA HERBACIANEGO (Melaleuca)
Ma najlepsze właściwości antybakteryjne i antyseptyczne ze wszystkich olejków eterycznych, może pomóc w kontaktowym zapaleniu skóry, wzmocnić i stymulować układ odpornościowy do zwalczania infekcji. Łagodzi bóle mięśni i stawów, działa przeciwzapalnie.
OLEJEK ETERYCZNY Z TRAWY CYTRYNOWEJ
Szeroko przebadany pod kątem właściwości przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych. Pomocny przy bólach mięśni, może obniżać rozkurczowe ciśnienie krwi bez wpływu na skurczowe lub puls. Harmonizuje układ nerwowy, poprawia samopoczucie, działa przeciwlękowo i przeciwdepresyjnie.
OLEJEK ETERYCZNY Z GERANIUM
Ma przyjemny kwiatowy zapach, relaksuje, działa odmładzająco na organizm, poprawia krążenie i pracę układu nerwowego, uspokaja. Reguluje poziom hormonów, pomaga w przypadku objawów menopauzy, przy wahaniach nastroju, lęku i PMS. Może być pomocny przy bólu mięśni, stawów lub uszkodzonych mięśniach. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwdepresyjne i rozluźniające. Poprawia wygląd skóry i wycisza emocje.
OLEJEK ETERYCZNY Z MIĘTY PIEPRZOWEJ
Jeden z najsilniejszych, naturalnych środków przeciwbólowych (polecany przy bólach głowy). Działa stymulująco i chłodzi, skuteczny przy obolałych mięśniach (zwłaszcza nóg i stóp). Poprawia samopoczucie i sprawność umysłową, może pomóc zmniejszyć stany zapalne, złagodzić ból stawów. Działa przeciwskurczowo, przeciwbólowo, dezynfekuje, łagodzi też swędzenie skóry.
OLEJEK ETERYCZNY Z ROZMARYNU
Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo (dobry na ból pleców). Stymuluje krążenie, a użyty podczas masażu pomaga ciału lepiej wchłaniać składniki odżywcze. Eliminuje bóle (także te spowodowane zaburzeniami reumatycznymi i skurczami menstruacyjnymi), łagodzi stany zapalne, wzmacnia układ odpornościowy i … stymuluje wzrost włosów.
OLEJEK ETERYCZNY Z LAWENDY
Wszechstronny olejek na wiele dolegliwości (tzw. adaptogenny – robi to, czego organizm potrzebuje), jeden z najlepiej przebadanych olejków eterycznych. Ma świeży, słodki aromat. Może pomóc łagodzić bóle głowy, mięśni, pleców, zmniejszać stany zapalne, skurcze mięśni, łagodzić stres, niepokój i działać odprężająco. Pomaga organizmowi zrelaksować się i odprężyć, zwiększa wytrzymałość i poziom energii. Doskonałe wsparcie skóry: pomaga zmniejszać stany zapalne, zaczerwienienia i podrażnienia, doskonały dla skóry wrażliwej. Poprawia samopoczucie, przywraca równowagę ciała i umysłu.
wspiera układ odpornościowy - połączenie naturalnych olejków eterycznych z technikami masażu to jedno z najlepszych, naturalnych rozwiązań wzmacniających układ odpornościowy i poprawiających stan zdrowia;
poprawia samopoczucie – zwiększa wydzielanie serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za nastrój i dobre samopoczucie, pomaga regulować system reagowania na stres (stres może prowadzić do bólów mięśni, zmian nastroju, czy zmniejszenia libido);
redukuje lęki, poprawia jakość snu - pomaga przy bezsenności, lęku i depresji, uspokaja, pozwala oderwać od uporczywych myśli, wywołujących niepokój;
sprzyja relaksowi – doskonale odpręża, masaż wzmocniony aromaterapią daje zupełnie inny poziomu spokoju - właściwie natychmiastowy!
poprawia cyrkulację płynów ustrojowych - zwiększa przepływ krwi do mięśni i ważnych narządów, pomaga zwalczać obrzęki;
redukuje bóle głowy (także migrenowe) – np. lawenda, mięta pieprzowa, rozmaryn …
zmniejszają stany zapalne - zmniejsza objawy bólowe, skurcze mięśni,
poprawia kondycję skóry - to świetny sposób na naturalne odżywienie i jednoczesne nawilżanie ciała, pomaga w usuwaniu martwych komórek skóry, odblokowuje pory i umożliwia lepsze wchłanianie olejków. Skóra staje się gładsza, lepiej odżywiona, zmniejsza się jej suchość i oznaki starzenia.
Kończymy masażem głowy. Stymulacja włosów dla wielu jest bardzo przyjemnym doznaniem, a przy okazji wzmacnia ich wzrost i kondycję. Dotyk skóry głowy uwalnia oksytocynę (hormon, który poprawia nastrój), serotoninę (tzw. hormon szczęścia) oraz dopaminę (odpowiada za poziom energii, samopoczucie, motywację do działania) i obniża poziomu kortyzolu we krwi (hormonu stresu).
Działamy wzdłuż linii energetycznych (meridianów), przy nadgarstkach, na powierzchni dłoni i na palcach. Dla wielu Klientów przyjemnym etapem jest to, że masujemy każdy palec u dłoni.
Masowana jest cała powierzchnia stopy. Różnymi technikami otwieramy i rozluźniamy je, a ponieważ stopy mają duże pory, to cząsteczki olejków eterycznych mogą bardzo szybko przenikać do krwiobiegu.
Działamy na całej powierzchni pleców. Ruchy są zarówno długie, jak i krótkie, posuwiste, występuje także delikatne ugniatanie. Ważnym elementem tej fazy jest aplikacja olejków eterycznych oraz masaż szyi, aż po tylną część głowy.
Głowa – tu zaczynamy i kończymy zabieg. Masaż głowy relaksuje, poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne, łagodzi bole itp., jest więc zatem doskonałym wprowadzeniem, jak i zakończeniem całego procesu. Faza służy wprowadzeniu w stan głębokiego rozluźnienia, uwolnieniu napięć w okolicy głowy i szyi. Masujemy także uszy (na uchu znajduje się ponad 200 punktów, których stymulacja może wzmacniać pracę poszczególnych narządów i przywracać równowagę w ciele).
[1] Donelli D, Antonelli M, Bellinazzi C, Gensini GF, Firenzuoli F. Wpływ lawendy na lęk: systematyczny przegląd i metaanaliza. Fitomed. 2019; 65 doi: 10.1016/j.phymed.2019.153099. 153099
[2] Lee S-Y. Wpływ aromaterapii lawendowej na funkcje poznawcze, emocje i agresywne zachowanie osób starszych z demencją, J Korean Acad Nurs. 2005;35(2):303–312. doi: 10.4040/jkan.2005.35.2.303
[3] Hashemi SH, Hajbagheri A, Aghajani M. Wpływ masażu olejkiem lawendowym na zespół niespokojnych nóg u pacjentów z hemodializą: randomizowane kontrolowane badanie. Nurs Położnicza Stud. 2015; 4(4):E29617. doi: 10.17795/nmsjournal29617
[4] Lotfipur Rafsanjani S M, Vaziri Nejad R, Ismailzadeh S, Ansari Jaberi A, Bekhradi R, et al. Porównanie skuteczności masażu i masażu aromaterapeutycznego z geranium na depresję u kobiet po menopauzie: badanie kliniczne. Zahedan J Res Med Sci. 2015;17(4): -. doi: 10.17795/zjrms970
[5] Sungkamanee S, Ladawan S, Maharan S, Aumput P, Srithawong A, Sriraksa N. Wpływ masażu aromaterapeutycznego olejkiem bergamotowym na parametry życiowe, elastyczność, poziom stresu i hormon stresu u zdrowych dorosłych: badanie pilotażowe. https://he01.tci-thaijo.org/index.php/ams/article/view/250410
[6] Asazawa K PhD, Kato Y Bs, Yamaguchi A Ms, Inoue A Bs., Wpływ leczenia aromaterapią na zmęczenie i relaksację matek we wczesnym okresie połogu w Japonii: badanie pilotażowe, Zahedan J Res Med Sci. 2015;17(4): -. doi: 10.17795/zjrms970
[7] Myeong-Sook Ju, Sahng Lee, Ikyul Bae, Myung-Haeng Hur, Kayeon Seong, Myeong so Lee, Wpływ masażu aromatycznego na domowe ciśnienie krwi, ambulatoryjne ciśnienie krwi i jakość snu u kobiet w średnim wieku z nadciśnieniem tętniczym, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol. 2013, Article ID 403251, 7 pages, 2013. doi.org/10.1155/2013/403251
[8] Hongratanaworakit, Tapanee. (2009). Simultaneous Aromatherapy Massage with Rosemary Oil on Humans. Sci Pharm. 77. 375-387. 10.3797/scipharm.0903-12.
[9] S. Taavoni, F. Darsareh, S. Joolaee, H. Haghani, The effect of aromatherapy massage on the psychological symptoms of postmenopausal Iranian women, Complementary Therapies in Medicine, Volume 21, Issue 3, 2013, Pages 158-163, https://doi.org/10.1016/j.ctim.2013.03.007.
[10] Lotfipur-Rafsanjani SM, Ravari A, Ghorashi Z, Haji-Maghsoudi S, Akbarinasab J, Bekhradi R. Wpływ masażu aromaterapii geranium na zespół napięcia przedmiesiączkowego: badanie kliniczne. International Journal of Preventive Medicine. 2018;9:p. 98. doi: 10.4103/ijpvm.IJPVM_40_16
[11] Kim IH, Kim TY, Ko YW. Wpływ masażu skóry głowy na hormon stresu, ciśnienie krwi i tętno zdrowej kobiety. J Phys Ther Sci. 2016 Oct;28(10):2703-2707. doi: 10.1589/jpts.28.2703
[12] Ying-Ying Chang, Chao-Ling Lin, Li-Yin Chang, Wpływ masażu aromaterapijnego na jakość snu pielęgniarek na comiesięcznych rotacyjnych nocnych zmianach, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, vol. 2017, Article ID 3861273, 8 stron, 2017. doi.org/10.1155/2017/3861273
[13] Özlü ZK, Bilican P. Wpływ masażu aromaterapeutycznego na jakość snu i parametry fizjologiczne pacjentów na oddziale intensywnej terapii chirurgicznej. Afr J Tradit Dopełnienie Altern Med. 2017 Mar 1;14(3):83-88. doi: 10.21010/ajtcam.v14i3.9.
Co mówią badania naukowe o masażu aromaterapeutycznym?
Informacji o tym, jaki wpływ może mieć na ludzki organizm taki masaż jest wiele, ale popatrzmy tylko na kilka wyników badań. Naukowcy zbadali w warunkach klinicznych i potwierdzili, że masaż aromaterapeutyczny m.in.:
zmniejsza poziom lęku;[1]
poprawia stan emocjonalny i zmniejsza agresywne zachowania u ludzi z demencją;[2]
pomaga ludziom z zespołem niespokojnych nóg (przy niewydolności nerek);[3]
zmniejsza depresję u kobiet po menopauzie;[4]
może poprawić elastyczność pleców i zmniejszyć poziom hormonów stresu;[5]
poprawia relaksację i zmniejsza uczucie zmęczenia matek we wczesnym okresie połogu;[6]
obniża ciśnienie krwi i poprawia jakość snu u kobiet z nadciśnieniem; [7]
pobudza witalność, poziom energii i poczucie zadowolenia u cierpiących na nadmierny stres lub depresję; [8]
zmniejsza emocjonalne objawy menopauzy u kobiet;[9]
jest pomocny w PMS (zespole napięcia przedmiesiączkowego);[10]
może stymulować wzrost włosów i łagodzić napięciowe bóle głowy i migreny (masaż głowy);[11]
pomaga przy zaburzeniach snu u ludzi pracujących w systemie zmianowym;[12]
pomaga zasypiać i poprawia jakość snu w stanach pooperacyjnych (przy wzmożonym bólu, stresie i ograniczonej pozycji).[13]
A tych badań możemy znaleźć znacznie więcej.
Faza 6 - masaż głowy + włosy
Faza 5 - harmonizacja czakr
Faza 4 - ręce i dłonie
Faza 3 - stopy
Faza 2 - plecy
Faza 1 - głowa i uszy
Podczas zabiegu Aroma Body Balance© działamy manualnie i aromaterapeutycznie: na głowie, plecach, stopach i rękach. Masaż składa się z 6 faz, podczas których stosujemy określone olejki eteryczne:
Holistyczne podejście sprawia, że masaż wpływa zarówno na ciało, jak i emocje (poprawia ogólny stan organizmu, wzmacnia odporność, łagodzi lub nawet usuwa bóle, stres, łagodzi napięcia mięśniowe, wzmacnia relaksację). Jest doskonałym rozwiązaniem dla każdego, jednak szczególnie polecany dla ludzi żyjących w stresie i pośpiechu.
Masaż aromaterapeutyczny łączy w sobie dwie techniki: terapię masażem i aromaterapię. W Aroma Body Balance© dochodzi do tego jeszcze element energoterapii. Działając manualnie na głowie, plecach, rękach i stopach koncentrujemy się w dużej mierze na liniach przepływu energii (meridianach) i punktach akupresurowych. Używamy delikatnego dotyku, długich ruchów effleurage, ruchów głaskania, ucisku, pocierania, potrząsania, pociągania itp. Używamy też olejków eterycznych klasy terapeutycznej, ponieważ ich substancje przenikają przez skórę do krwiobiegu i ważne jest aby wnikały tam wspierające cząsteczki, a nie np. związki syntetyczne.
Autorska technika masażu, która łączy aromaterapeutyczne wsparcie ciała naturalnymi olejkami eterycznymi z wybranymi elementami technik manualnych i energetycznych. Podczas zabiegu działamy na obszarze głowy, pleców, stóp i całych rąk (ze szczególnym uwzględnieniem dłoni). Harmonizujemy także cały organizm na poziomie energetyczny. Podzczas zabiegu używamy naturalnych olejków eterycznych, które przenikając do krwiobiegu wpierają organizm na poziomie fizycznym i emocjonalnym.